• विक्टोरिया में सड़कों पर जितनी भी टक्करें होती हैं उनमें लगभग 16-20% टक्करें चालकों के थके हुए होने पर भी वाहन चलाने के परिणाम स्वरूप होती हैं।
• युवाओं के थके हुए होने पर वाहन चलाने से टक्कर होने की संभावना ज़्यादा होती है।
• वाहन चालक रात को बारह बजे से लेकर सवेरे 6 बजे के बीच सबसे ज़्यादा थके हुए होते हैं, जिसमें सबसे ज़्यादा थकान सवेरे 3 बजे से 5 बजे के बीच होती है। दोपहर के समय भी सजगता कम हो जाती है।
• थकान किसी भी वाहन चालक को हो सकती है, चाहे वे थोड़े समय के लिए वाहन चलाएँ तो भी।

विभिन्न स्तरों पर नींद की कमी के बाद टक्कर के ख़तरे को तय करने के लिए यह शोध किया गया था। स्वेच्छा से इसमें भाग लेने वालों ने एक ड्राइविंग प्रशिक्षक के साथ 2 घंटे ड्राइविंग की थी।  इन वॉलंटियर्स ने अलग-अलग घंटे नींद ली थी:

• अच्छी तरह से आराम किये हुए (8 घंटे की नींद)
• 24 घंटों मे 5 घंटे की नींद
• 24 घंटों मे 3 घंटे की नींद
• पूरी तरह से नींद का अभाव (बिल्कुल भी नींद नहीं)

इस शोध में पता चला कि 5 घंटे की नींद के बाद वाहन चलाने पर टक्कर होने का ख़तरा, 8 घंटे की नींद के बाद वाहन चलाने पर टक्कर होने के ख़तरे से चार गुना ज़्यादा था। जिन लोगों ने 5 घंटे से कम नींद के बाद वाहन चलाया, उनकी टक्कर होने का ख़तरा बहुत ज़्यादा बढ़ गया था।

इससे पहले कि आप वाहन चलाएँ, यह सुनिश्चित कर लें कि आप:

• रात को अच्छी नींद लें - कम से कम सात घंटे बिना किसी बाधा के नींद लेना अच्छा होगा।
• जब आप थके हुए हों, तो वाहन चलाएँ ही नहीं। टैक्सी ले लें, या सार्वजनिक परिवहन साधनों में चले जाएँ या किसी अन्य चालक के साथ जाएँ।
• उस समय वाहन चलाने से बचें जो सामान्यतया आपके सोने का समय होता है।
• अगर आप कोई दवाई लेते हैं तो उसके आपकी ड्राइविंग पर पड़ सकने वाले प्रभावों को समझें।
• नियमित रूप से विराम लें - कम से कम हर दो घंटे बाद एक बार।
• थकान के बारे में चेतावनी के साइनबोर्ड्स को जानें और उनके प्रति सजग रहें।

अगर आप वाहन चला रहे हैं तो:

• थकान का कोई भी लक्षण महसूस होने पर कहीं रुकने और आराम करने की जगह ढूँढें।
• किसी सुरक्षित स्थान पर वाहन खड़ा कर लें [जैसे कि रैस्ट एरिया, पर्यटन स्थल, विश्राम स्थान या चालक चेतना बहाली स्थल (rest area, tourist spots, pause stop or driver reviver site)] और विश्राम करें या 15 मिनट के लिए सो जाएँ।
• जब संभव हो, थोड़ी देर सहयात्री को वाहन चलाने दें।

चेतावनी संकेतों बोर्ड्स के प्रति सजग रहें

• सड़क के बीच में वाहन चलाते रहने में कठिनाई हो रही है।
• अपनी आँखों को खुला रखने में दिक्कत आ रही है।
• दृश्य धुंधला दिख रहा है या आँखें ध्यान केन्द्रित नहीं रख पा रही हैं।
• ध्यान केन्द्रित नहीं हो पा रहा है या दिमाग इधर-उधर की बातें सोच रहा है।
• नींद के झोंके आ रहे हैं या नींद के झोंकों से सिर हिल रहा है (अगर ऐसा होता है, तो ड्राइव करना बंद कर दें)।
• पिछले कुछ मिनटों की ड्राइव के बारे में याद नहीं आ रहा है।
• बोरियत, चिड़चिड़ापन, गुस्से में या अधीर महसूस हो रहा है।

विक्टोरिया में प्रमुख छुट्टियों वाले दिनों में हमारे विश्राम स्थान (Pause Stop) वाले स्थल खुले रहते हैं। ये स्थान चालकों को अपने वाहन खड़े करने, और वापस चुस्त-दुरुस्त होने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए होते हैं ताकि आप सुरक्षित अपने गंतव्य तक पहुँच सकें।

विक्टोरिया में 60 से भी ज़्यादा जगहें ऐसी हैं जहाँ प्रमुख छुट्टियों के दौरान ड्राइव करते समय सड़क से वाहन हटा कर ठहरा जा सकता है।

अपने आस-पास एक विश्राम स्थान का पता लगाएँ (इस लिंक पर जानकारी अंग्रेज़ी में है)